Heb jij een pas met tegoed?
Je kunt bij Mentaal Fit met Astrid je volledige nog beschikbare tegoed besteden.
Deze site gebruikt cookies waar we je toestemming voor nodig hebben.
Mentaal Fit met Astrid begeleidt je naar de ontspannen, positieve versie van jezelf; ontdek hoe je flexibel om kunt gaan met stress, vervelende gebeurtenissen, kritische gedachten of andere uitdagingen van het leven en hoe je tóch in staat bent om goed voor jezelf te zorgen en een waardevol leven te ontwikkelen. Mentale fitheid levert je rust, vertrouwen en grip op je keuzes op.
Ze biedt bijvoorbeeld aan: Een gratis 5 daagse challenge met korte video's en simpele acties Van Moeten Naar Willen, Gratis stappenplan Van Rennen Naar Rust, Minicursus Van Racen Naar Regie, een Audiotraining Grip Op Je Gedrag of een maandprogramma over Zelfwaardering.
EN! Ze maakt een podcast over succesverhalen van mensen die zij getraind heeft:
De Mentaal Fit met Astrid Podcast! te beluisteren op Spotify.
Kijk voor het aanbod op: Grip op je gedrag, rust en vertrouwen door het trainen van mentale fitheid
Besteed hier jouw MeedoenTegoed!